jak gif

Cierpliwie czekam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

moim zdaniem jak na początek ćwiczeń nie jest źle powodzenia

ja jak zaczynałem to w 2 miesiące z 40 podnosiłem 70 a

Ja robie mase i idzie mi sila <lol> ciekawe jak nastepny miesiac pojdzie autorowi postu czy tez mu pojdzie 10kg

kojot tobie ta masa jak**** idzie

Wygląda nieźle jak tam nogi? plecy? Napisz więcej info o sobie.

usunelem bo fotki sa slabej jakosci oraz fajnie by bylo zebys pokazal i nogi... ale w sumie moze zostac zobaczymu jak sie rozwinie

...moja mama powiedziała, że jak nie będę ćwiczył kickboxingu dalej tylko coś zmienie to ja już moge zapomnieć o zawodostwie czy byciu w tym dobru bo według niej to jest głupie zmienianie i wogóle to jest złe... Napisz coś więcej o mamie Skąd ona czerpie takie informacje na temat wyczynowego uprawiania SW. BTW Kubacki zaczął trenować judo w wieku [...]

MT i kickboxing to wlasciwie to samo.Wiadomo sa roznice ale tak mlody adept jak Ty mysle tego nie odczuje mocno.Wszystko zalezy od sekcji.Wszystkie umiejetnosci z kb przydadza sie takze w MT wiec uderzaj smialo a mamą sie nie przejmuj

Zrob tak zeby ci pasowalo i nie kolidowalo ze szkola/obowiazkami czy zdaniem mamy MT jak najbardziej,pozniej sie takze w MMA przyda.

[...] w przeciwienstwie do CIEBIE" Co ja zrobiłem? NIe mówisz na swój temat, tylko oceniasz cały kihon karate. " tylko danych systemow ktore po prostu nie dzialaja jako skuteczna bron w twardej walce full contact bo innej dla mnie nie ma" check Lyoto Machida. "Techniki potrafie kontrolowac." Aha. "ile lat trzeba [...]

wyslij mi poczta zobacze jak na mnie dziala i zdam realcje na forum

redukcja na poczatek jak jestes troche zatluszczony itp

sorry ze sie wcniam, ale Nitroman moglbys troche bardziej nakierowac jak to powinno wygladac?

fajnie ,jak zwykle z resztą

1,5 miecha na diecie pojechalem i troche sadełka straciłem :)a łydki są ogromne i rosną jak na drożdżach a tak serio mam z nimi problemy :P widać hehe

łłładnie, a co za tym idzie sog.Pojdzie z konta kulmas- nie przelogowalem sie A co do łydek- wolalbym miec taka gore jak ty a słabsze łydki,a u mnie jest na odwrot- nogi rzadza nad reszta. Zmieniony przez - kujonex w dniu 2005-03-12 16:59:01

a jaki ma być cel cyklu? btw dura i prop jak dla mnie fajne poł

To co chcesz osiagnac tymi cwiczeniami piszac ze masz dobra mase ??? Rzezbe nawet nie zartuj jak nigdy nie cwiczyles to skad masz ta mase chyba ze tluszczowa to ok hehe

A czytales posty podwieszone ?? Obliczyles zapotrzebowanie BTW ??? Przemyslales to czy na odpieprz jak badz to zrobiles bo zobacz gdzie tluszcze masz bo ja nie widze